Зеленый чай для молодости, здоровья и красоты

Зеленый чай для здоровья, красоты и молодостиВ восточной культуре зеленый чай воспринимается не просто как один из напитков, а как настоящий источник целительной силы. Также и на Востоке, и в Европе его используют, чтобы сохранять и продлевать собственную молодость и красоту.

 

Вот лишь некоторые подтвержденные факты, которые говорят о значительной пользе данного напитка:

 

  • Чай бодрит и тонизирует, придавая сил.
  • Регулярное употребление зеленого чая уменьшает риск возникновения и прогрессирования некоторых раковых заболеваний.
  • Зеленый чай сохраняет стройность, улучшая обмен веществ и снижая аппетит. Особенно эффективен чай для похудения с медом, который отвечает всем принципам здорового похудения.
  • Чай содержит антиоксиданты, борющиеся с возрастными и иными негативными изменениями в организме и повышающие иммунитет.
  • Содержание полезных веществ в нем достаточно, чтобы обеспечить поступление в организм йода, витаминов группы В, витамина С, РР, К, а также органических кислот, фтора и калия.

 

Конечно, есть и некоторые «секреты» употребления и приготовления зеленого чая, чтобы он приносил максимум пользы организму. Прежде всего, заваривать зеленый чай кипящей водой категорически нельзя – так вы убьете все содержащиеся в нем многочисленные витамины и иные полезные вещества. Кроме того, кипящая вода испортит и вкус напитка, поэтому лучше, если она не будет превышать 88 градусов.

 

Кроме того, ученые совсем недавно выяснили, что максимум полезных веществ из зеленого чая организм может получить, если в него дополнительно добавить витамин С. Конечно, препарат в драже в чай бросать не нужно – достаточно добавить в чай лимон, или заменить его лимонным или апельсиновым соком.

 

Правда, есть к употреблению зеленого чая и противопоказания – прежде всего это наличие ревматизма, артрита и подагры, а также заболеваний сердца.