Пользу кофе доказывали и продолжают доказывать ученые и исследователи. Тем не менее, есть ряд противников этого напитка, которые уверяют, что кофе наносит вред организму.
Однако давайте попробуем выяснить точно, кому не следует пить этот ароматный, однако отнюдь не безобидный напиток. Начнем с того, что любому, кто собирается побаловать себя кофе, не следует потреблять более 50 миллилитров в день, если речь идет об экспрессо. Более значительные порции, особенно, если пить кофе ежедневно, могут стать причиной развития зависимости, а также появлением бессонницы, разнообразных нервных расстройств и даже депрессии.
Из медицинских противопоказаний для потребления кофе назовем болезни, поразившие желудочно-кишечный тракт, особенно если речь о язве или повышении кислотности среды желудка.
Противопоказан кофе при любых, даже незначительных, нарушениях сердечного ритма, а также при наличии диабета, проблем с сосудами, начальных стадиях атеросклероза, глаукомы.
Любой кофе, в особенности растворимый порошок, нельзя пить подросткам и детям до возраста, хотя бы, 12 лет, а лучше – воздержаться от пробы напитка лет до 15. Более раннее потребление кофе может привести к недостатку кальция, крайне нужного растущему организму.
Еще одна категория, которая попадает если не под запрет, но под ограничение кофе, — беременные и, разумеется, кормящие мамы.