Сколько существует такой благородный напиток, как кофе, столько и ходит вокруг него домыслов и мнений. Кто говорит, что кофе, это вредный напиток, который пагубно влияет на сердце и на здоровье в целом, а некоторые считают наоборот, что кофе, может принести много пользы человеку. Существуют некоторые мифы развеять которые просто необходимо.
Употребление кофе – это причины болезней сердца
Мадридские ученные взялись подтвердить или опровергнуть тот факт, что кофеин, который содержится в кофе плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. И как показали исследования что смертность людей, которые не употребляли кофе, не больше, чем у тех людей, которые вообще не пили этот крепкий напиток. Причем самое интересное то, что склонность к заболеваниям сердца у тех, кто любит пить кофе на 25% меньше, чем у его ярых противников, и это – доказанный факт.
Кофе – это как наркотик
Да, если отказаться от кофе, то человек может испытывать дискомфорт и даже раздражительность, будет переживать плохое настроение и ощущать себя подавленным и апатичным. Но стоит сразу отметить, что наркотики и кофе, это две большие разницы. Если есть желание остановить свою кофе зависимость, то ученные советуют делать это не резко, а постепенно, т.е. уменьшать количество чашек кофе, выпитых за день.
От кофе можно поправиться
Это уж точно миф. Если кофе будет сладким, то напротив он сможет снизить риск прибавления лишних килограммов в весе. Причем сладкий кофе можно без зазрения совести включать в любой рацион диет, ну естественно без преувеличений.
Кофе вреден для зубов и десен
Говорят, что из-за кофе портятся зубы и десна, причем этот напиток приравнивают по действию с чаем. Были утверждения что кофе разрушает зубную эмаль, но эти факты опровергли итальянские ученные, которые с полной уверенностью заявили, что кофе даже наоборот укрепляет зубную структуру и препятствует возникновения кариеса. Если это речь, естественно, идет о качественном кофе.
Кофе пагубно влияет на здоровье будущей матери
Считается, что употребление кофе влияет не только на здоровье беременной женщины, но и на состояние малыша в утробе, некоторые даже утверждали, что кофе может спровоцировать выкидыш. Что касается последнего, то это можно опровергнуть, ну а вот, родиться с маленьким весом ребенок вполне может, если мать будучи беременной злоупотребляла этим напитком.