Вы думали когда-то о том, что кофе может влиять на ваше давление? Не является ли вредным, начинать свой день с питья этого ароматного напитка? И все же, почему кофе помогает проснуться?
Кофе является любимым напитком большинства людей, населяющих планету. Многие употребляют его с утра, чтобы быстро прийти в чувства после сна, некоторые предпочитают пить его вечером, во время просмотра любимого сериала, а есть и те, кто выпивает по 6 чашек в день, дабы скоротать время. Но, наверное, мало кто задумывается о том, как кофе способно влиять на человеческое давление и здоровья в целом.
Последние исследования ученых дали возможность понять, что при употреблении кофе здоровыми людьми, их давление повышается, но очень медленно, некоторые и вовсе этого не замечают. Если человек страдает гипертонией, то давление повышается значительно ускоренными темпами. Кстати, исследования также показали, что у 15% людей, которые имеют высокое давление, наблюдалось его понижения, после того, как они выпивали чашку кофе.
Другие результаты исследования в кофейной отрасли говорят, что взаимосвязь между давлением и кофеином является неоднозначной. Когда человек долгое время употребляет этот бодрящий ароматный напиток, то его организм делается невосприимчивым к кофеину, так как имеет свойство привыкать. Это говорит о том, что через некоторое время кофеин перестает каким-либо образом действовать на организм, а именно на давление, и даже если вы выпьете несколько чашек кофе, то оно не изменится.
Этого исследования ученным также показалось мало и поэтому, чтобы лучше изучить влияние кофеина на организм, они собрали группу из тысячи испытуемых. По итогам экспериментов оказалось, что кофе может вызывать небольшое повышение артериального давления у людей, выпивавших больше 5 чашек в день. Такое повышение длится кротчайший строк. У других испытуемых, давление поднималось, всего-то на парочку миллиметров ртутного столба, и никаким образом не влияло на развитие такой болезни как гипертония. Но, стоит отметить тот интересный факт, что если при этом пообщаться с испытуемыми на повышенных тонах, то их давление увеличится в несколько раз сильнее.
Стоит сделать определенный вывод, что здоровым людям пить кофе не является противопоказанно, так как их давление повышается незначительно. Что касается людей, страдающих гипертонией, то здесь все не так просто. Большинство медиков рекомендует гипертоникам употреблять кофе с осторожностью и ограничивать себя не более трема чашками в день.
Зачастую люди пьют кофе утром, для того, чтобы пробудится, но гипертоника, данная привычка может и погубить. Дело в том, что когда человек просыпается, то его давление является ниже нормы, и если гипертоник выпьет утром чашечку кофе, то в таком случае сразу же произойдет скачек давления, достигая отметки, которая является вредной для организма. Поэтому стоит знать, что первая чашка кофе может выпиваться гипертониками не раньше, чем спустя час после сна. Если человек страдающий гипертонией пьет этот напиток уже давно, то ему будет не важно, повысит кофе давление или нет, так как его организм уже является привыкшим к кофеину.