Как полноценно питаться, работая в офисе

Как ни странно, но сегодня все еще много существует людей с предвзятым отношением к доставке еды в офис. Видимо той информации, которая рассказывает о вреде перекусов «от случая к случаю» в течении рабочего дня, мало, чтобы человек пересмотрел свое питание. Что же, попробуем воззвать к человеческой практичности.

Начнем, пожалуй, с кафе, которые специализируются на бизнес-ланчах. Офисные работники любят посещать такие заведения, для них это настоящий перерыв — вне офиса и в дружеской компании коллег. Но если рядом с работой такого кафе нет или есть, но туда заходить страшно, не то что кушать? Конечно же, рисковать своим здоровьем нельзя, оно еще понадобиться для рабочих подвигов и свершений, поэтому единственное здравое решение — это пообедать заранее заказанным в офис ланчем.

Вы скажете, что это дорого? А мы скажем, что нет. Допустим, вы радеете за свое здоровье и носите еду из дома. А это надо каждый вечер или утро (что значит раньше встать) готовить себе обед, загружать контейнеры и тащить их на работу. Меню при этом вряд ли получается разнообразным: бутерброды, салат, каша или пюре (продукты для которого еще надо заранее закупить). Тогда как компании, которые предоставляют доставку шашлыка в Ангарске, имеют штат настоящих профессионалов, что гарантирует качество и разнообразие приготовленных блюд, держат штат курьеров, которые доставляют еду свежей и еще горячей.

Для предупреждения возражений типа «мы можем и в магазине скупиться, там и творожок есть, и печенье к чаю». О да, конечно, можете! Но подумайте, долго ли вы так протянете: на завтрак — «что успел, то и съел», на обед – «с миру по нитке», на ужин или «уже поздно есть» или «едим-наверстываем за день». А потом: почему это мне так плохо, давление скачет, голова кружится, живот болит, слабость во всем теле и, самое распространенное, откуда лишние килограммы?

Питаться надо правильно и, ничего не поделаешь, это стоит денег. Однако, не больше, чем стоит та же колбаса, закуски и сладости, и уж точно не больше, чем лекарства.



Похожие записи: