Как правильно использовать жевательную резинку?

Жевательные резинки используются постоянно и пользуются стабильным спросом. Для многих жвачка стала обязательной частью дня, и они не могут представить себе, как можно обойтись без резинки хотя бы 24 часа. Разновидностей этого продукта существует множество: для разных целей, с разными вкусами, от разных производителей. Например, Trident жевательная резинка производится в США и импортируется в нашу страну.

Мы привыкли считать, что жвачка полезна для ротовой полости, однако не всегда это справедливо. Оказывается, стоматологами давно разработаны особые правила, которые позволяют сделать потребление жевательной резинки если не по-настоящему полезным, то, по крайней мере, безопасным для зубов.

  1. Жевание жвачки нужно планировать на то время, когда вы уже поели – только непосредственно после приема пищи она будет безопасной. Если в течение 10 – 15 минут вы будете тщательно пережевывать резинку, вы действительно сделаете шаг к тому, чтобы не допустить на зубах формирования налета, который образуется из-за кислот, содержащихся в пищевых продуктах. Особое внимание обратите на длительность пережевывания – более длительный период, чем четверть часа, уже негативно отражается на полости рта.
  2. С определенными целями можно жевать резинку и до потребления пищи – только в том случае, если вам нужно стимулировать аппетит и заставить ваш желудок вырабатывать более активно и в больших количествах желудочный сок. Это особенно актуально для тех, кто испытывает проблемы с аппетитом, и тех, у кого желудочные секреты вырабатываются недостаточно активно. Если это – ваш случай, врач может порекомендовать вам потребление жвачки за пять минут до предполагаемого приема пищи.
  3. Детям жевательную резинку до определенного возраста давать не следует. Обычно педиатры рекомендуют дождаться хотя бы того времени, когда ребенку исполнится семь. В более младшем возрасте жвачка может стать причиной снижения концентрации и проблем с осознанным, сфокусированным вниманием. Врачи связывают это с тем, что во время пережевывания активное движение челюстей и выработка соков в желудке снижают кровоснабжение мозга, а значит, он работает менее эффективно.


Похожие записи: